2021-09-29 210929runaway(繋ぎジョグ6キロ+ダウンジョグ1キロ) ランニング 今日のrunaway! 繋ぎジョグで多摩湖自転車道を7キロジョグ。 したつもりでいたが、ガーミンを切ったら6キロだった(笑) そこで、ダウンジョグを1キロ追加。 走りやすい気温で、結構ランナーが多い。 2017年青梅マラソンのランシャツ。 シューズはミズノ ウェーブデュエルネオ プロトタイプ ガッツリと走り込んだつもりだった、この道を。 しかし、6キロしか走ってなかった。 どうりで楽に走れるな~と思ったよ(爆) 追加で1キロをダウンジョグ。