210530runaway（復習しながらのラン）
今日（昨日）のrunaway！
昨日のレースの翌日だが、普通に走れそうだったので多摩湖まで１０キロジョグ。
だったら、もう少しレース頑張れよ！って突っ込みは無しで・・・（笑）
昨日のレースでは、足が全然回らなかったが、何でだろうと考えながら走った。
単純に考えて足が重かったけど、１０キロ程度であれば気合いで踏ん張れたはず。
そんな事を考えながらポクポク（笑）
午前中は天気も良く、日差しも強くてとにかく暑い。
２０１６年かすみがうらマラソンのランシャツ
初サブ４を達成した時の思い出深いレースだ。
天気が荒れて暴風雨の中、逆に後半集中して走れたのを覚えている（笑）
ミズノ ウェーブデュエルネオ白
やはり１年走れなかったツケは大きく、間違いなく筋力は落ちている。
秋までに鍛え直さないと・・・（汗）
