今日のrunaway!
所用で夕方まで外出していた。
やっと4時過ぎに走りに行けるも、ケツかっちんで近くの公園に隙間時間ジョグ(笑)
3キロほど軽く身体をほぐす程度に・・・。
2017年湘南国際マラソンのランシャツ
レモンライムの爽やかなシャツ(笑)
アシックス ターサージール6
久しぶりぶりに薄底シューズ、ターサージールで走るも、足裏が痛いし(爆)
しばらく厚底シューズを履いていたため、すっかり足が弱くなっているようだ!
今後は、厚底シューズでランナーやっていくのか?
それとも、たまには薄底シューズを履いて鍛えながらやっていくのか?
どっちがいいんだろう・・・