190515runaway（虫をよけながらゼーハー）

今日のrunaway！

軽井沢ハーフマラソン前の調整週間。

ナイキコーチの指示により、今日は4キロのリカバリーランのはずだった。

しかし字が小さくてしかも暗かったこともあり、何を思ったか4キロのレースペースで走ってしまった（笑）

ゼーハーしながらのランは辛いだけだ(笑)

でも、これをやっておかないと本番でガス欠になってしまう。

2018年かすみがうらマラソンのランシャツ

この時期から虫を避けながらのランになるため、走りながら首がひょこひょこ動く様は、はたからみると非常に滑稽かもしれない(笑)