今日のrunaway！ 日曜日の金沢マラソンに向けての調整週に入る。 徐々に疲労を抜いていくようにジョグ。 多摩湖自転車道を40分。 なるべく距離ではなく時間で走るようにとのコーチの指示だ。 今日は有休休暇を取得した。 割と休みの人も多かったのか、午前中…