スターバックス山交ビル店にて、スタバのお姉さんの粋な計らい。 今日もいただきました（笑） 今日のrunaway！ 夕方雨が降る前に軽く一本行っときます（笑） 多摩湖自転車歩行者道を8キロラン。 2キロ目に455ペース。 それ以外はフリーで5分前半をキープ。 …