スターバックス山交ビル店にて、スタバのお姉さんの粋な計らい。 今日もいただきました(笑) 今日のrunaway! 夕方雨が降る前に軽く一本行っときます(笑) 多摩湖自転車歩行者道を8キロラン。 2キロ目に455ペース。 それ以外はフリーで5分前半をキープ。 …
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